mesni curry
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Dobar sadržaj proteina
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
mesni curry ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 12. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mesni curry je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.6 g |
| Prirodni | 2.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 13.5 g |
| Masti | 10.2 g |
| Zasićene | 3.2 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar sadržaj proteina
- Umjeren sadržaj ugljikohidrata i umjeren glikemijski učinak
- Začini i aromatične biljke osiguravaju određene fitonutrijente
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrija, ovisno o načinu pripreme
- Ograničen sadržaj vlakana u usporedbi s jelima bogatim povrćem
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesni curry?
mesni curry ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li mesni curry prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesni curry ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mesni curry utječe na šećer u krvi?
mesni curry ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri mesni curry u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
