mesna juha
GI 25 · NizakGL 0 / 100 g7.5/10
Nizak GI
25 GI
GL 0 na 100 g
Logi ocjena 7.5/10
- Vrlo nisko glikemijsko opterećenje
- Može sadržavati mnogo natrija
mesna juha ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 12. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mesna juha je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
15
Kalorije
0.8 g
Ugljikohidrati
1.8 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.3 g |
| Prirodni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.1 g |
| Topiva | 0.03 g |
| Netopiva | 0.07 g |
| Proteini | 1.8 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.15 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio vode
- Pruža male količine bjelančevina i minerala
- Može sadržavati mnogo natrija
- Siromašna je vlaknima i ima nisku gustoću mikronutrijenata
- Nutritivne vrijednosti ovise o udjelu masti i mesa
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesna juha?
mesna juha ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0 na 100 g.
Je li mesna juha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesna juha ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mesna juha utječe na šećer u krvi?
mesna juha ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri mesna juha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
