maltozni sirup
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
maltozni sirup ima glikemijski indeks 105, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 82 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, maltozni sirup rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
maltozni sirup može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ nizak udio masti
- ✗ izuzetno visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ vrlo visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ minimalna količina vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 316 kcal |
| Ugljikohidrati | 78g |
| Šećeri (ukupno) | 60g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 60g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.2g |
| Natrij | 40mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks maltozni sirup?
maltozni sirup ima glikemijski indeks 105, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 82 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li maltozni sirup prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
maltozni sirup ima visok glikemijski indeks (105). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako maltozni sirup utječe na šećer u krvi?
maltozni sirup ima glikemijsko opterećenje 82 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →