Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogatstvo zdravih masti i mikronutrijenata
- ✓ Vrlo nizak glikemijski utjecaj
- ✗ Umjerena kalorijska gustoća zbog sjemenki
- ✗ Nizak ukupni udio ugljikohidrata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 5.3g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje?
Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje utječe na šećer u krvi?
Lisnato povrće sa sirovim sjemenkama konoplje ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →