Liofilizirani prah marakuje

GI 30 · NizakGL 24 / 100 g7/10

Nizak GI

30 GI

GL 24 na 100 g

Logi ocjena 7/10
  • Vrlo visok sadržaj vlakana
  • Visok sadržaj prirodnih šećera

Liofilizirani prah marakuje ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Liofilizirani prah marakuje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

350
Kalorije
80 g
Ugljikohidrati
7 g
Proteini
2 g
Masti
na 100g
Kalorije350 kcal
Ugljikohidrati80 g
Šećeri (ukupno)35 g
Prirodni35 g
Dodani0 g
Vlakna27 g
Topiva9 g
Netopiva18 g
Proteini7 g
Masti2 g
Zasićene0.3 g
Nezasićene1.7 g
Natrij30 mg

Stupanj prerade

35%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • Vrlo visok sadržaj vlakana
  • Bogatstvo vitaminom C i antioksidansima
  • Nizak glikemijski indeks
  • Visok sadržaj prirodnih šećera
  • Koncentrirana kalorijska vrijednost
  • Blago prerađen proizvod

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Liofilizirani prah marakuje?

Liofilizirani prah marakuje ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 24 na 100 g.

Je li Liofilizirani prah marakuje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Liofilizirani prah marakuje ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Liofilizirani prah marakuje utječe na šećer u krvi?

Liofilizirani prah marakuje ima glikemijsko opterećenje 24 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Liofilizirani prah marakuje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.