Lampoon jogurt bez dodanog šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Lampoon jogurt bez dodanog šećera ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Lampoon jogurt bez dodanog šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Lampoon jogurt bez dodanog šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ bez dodatnog šećera
- ✓ dobar izvor proteina
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✗ sadrži nešto zasićenih masti
- ✗ umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5g |
| Prirodni | 4.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 1.6g |
| Nezasićene | 0.9g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lampoon jogurt bez dodanog šećera?
Lampoon jogurt bez dodanog šećera ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Lampoon jogurt bez dodanog šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lampoon jogurt bez dodanog šećera ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Lampoon jogurt bez dodanog šećera utječe na šećer u krvi?
Lampoon jogurt bez dodanog šećera ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →