kuhana mliječna čokolada
Nizak GI
GL 27 na 100 g
- sadrži nešto proteina
- visok udio šećera
kuhana mliječna čokolada ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Mliječna čokolada (42).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mliječna čokolada
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhana mliječna čokolada je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 535 kcal |
| Ugljikohidrati | 59 g |
| Šećeri (ukupno) | 52 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 3.4 g |
| Topiva | 1.1 g |
| Netopiva | 2.3 g |
| Proteini | 7.5 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 18 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nešto proteina
- pruža brzu energiju
- visok udio šećera
- visok udio zasićenih masti
- visoko prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhana mliječna čokolada?
kuhana mliječna čokolada ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Je li kuhana mliječna čokolada prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuhana mliječna čokolada ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Mliječna čokolada ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mliječna čokolada u ovoj bazi podataka, Mliječna čokolada ima najniže glikemijsko opterećenje (25 na 100 g).
Provjeri kuhana mliječna čokolada u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
