ksilitol
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Može uzrokovati probavne smetnje pri prekomjernom unosu
ksilitol ima glikemijski indeks 7, isti kao obični stevija (7).
Ažurirano 1. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici stevija
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ksilitol je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 99.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Ne povisuje naglo razinu šećera u krvi
- Bez dodanih šećera
- Može uzrokovati probavne smetnje pri prekomjernom unosu
- Nema hranjivih vrijednosti (bjelančevine, vitamini, minerali)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ksilitol?
ksilitol ima glikemijski indeks 7 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li ksilitol prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ksilitol ima nizak glikemijski indeks (7), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik stevija ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima stevija u ovoj bazi podataka, umak od rajčice i paprike ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri ksilitol u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
