kruh od cjelovitog pšenice s maslacem
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- dobar sadržaj vlakana
- umjereno glikemijsko opterećenje
kruh od cjelovitog pšenice s maslacem ima glikemijski indeks 55, isti kao obični integralni kruh s maslacem (55).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici integralni kruh s maslacem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kruh od cjelovitog pšenice s maslacem je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- dobar sadržaj vlakana
- sadrži zdrave masti iz maslaca
- umjereno glikemijsko opterećenje
- sadrži zasićene masti
- prerađeni proizvod od žitarica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kruh od cjelovitog pšenice s maslacem?
kruh od cjelovitog pšenice s maslacem ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Je li kruh od cjelovitog pšenice s maslacem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kruh od cjelovitog pšenice s maslacem ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik integralni kruh s maslacem ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima integralni kruh s maslacem u ovoj bazi podataka, integralni kruh s maslacem ima najniže glikemijsko opterećenje (20 na 100 g).
Provjeri kruh od cjelovitog pšenice s maslacem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
