kokosova krema s vanilijom i zaslađivačem od voća monaha
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- visok udio zasićenih masti
kokosova krema s vanilijom i zaslađivačem od voća monaha ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kokosovo vrhnje
- nema GI
Kokosovo vrhnje - lagano zaslađeni tučeni kokosov krem s cimetom i stevijomGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
kokosov krem desert - Rashlađena kokosova krema sa svježim malinamaGI 20 · GL 2 na 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
biljna krema alternativa - nema GI sugar freediluted
neslani kokosov krem razrijeđen vodom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kokosova krema s vanilijom i zaslađivačem od voća monaha je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 35 g |
| Zasićene | 32 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 15 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- bez dodatnih šećera
- sadrži zdrave masti
- visok udio zasićenih masti
- nizak udio proteina
- umjerena razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kokosova krema s vanilijom i zaslađivačem od voća monaha?
kokosova krema s vanilijom i zaslađivačem od voća monaha ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li kokosova krema s vanilijom i zaslađivačem od voća monaha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kokosova krema s vanilijom i zaslađivačem od voća monaha ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Kokosovo vrhnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kokosovo vrhnje u ovoj bazi podataka, lagano zaslađeni tučeni kokosov krem s cimetom i stevijom ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri kokosova krema s vanilijom i zaslađivačem od voća monaha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
