Kocka šećera
Srednji GI
GL 65 na 100 g
- Brzi izvor energije
- Visoki glikemijski indeks
Kocka šećera ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan profil slatkoće kao šećer s GI i GL od 0, što je čini izvrsnom alternativom koja ne utječe na razinu šećera u krvi.
aluloza - nema GI Ekstrakt redovničkog voća (monk fruit) prirodno je sladilo s nultim glikemijskim indeksom koje eliminira nagli skok glukoze uzrokovan kockama šećera.
zaslađivač od monaškog voća - nema GI Stevija je snažno sladilo bez kalorija koje neće utjecati na razinu glukoze u krvi u usporedbi s visokim GL od 65 u kockama šećera.
Čisti ekstrakt stevije - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemariv utjecaj na šećer u krvi (GI 1) i služi kao izravna, zrnata zamjena za šećer.
eritritol
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kocka šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 100 g |
| Šećeri (ukupno) | 100 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 100 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Brzi izvor energije
- Bez masti
- Visoki glikemijski indeks
- Bez nutritivne vrijednosti
- Ultra-prerađeno, bogato dodanim šećerima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kocka šećera?
Kocka šećera ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 65 na 100 g.
Je li Kocka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kocka šećera ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je eritritol.
Kako Kocka šećera utječe na šećer u krvi?
Kocka šećera ima glikemijsko opterećenje 65 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Kocka šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
