kiseli krastavci u ploškama
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kriška (30 g) · GL 0.4 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Vrlo visok sadržaj natrija
kiseli krastavci u ploškama ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kiseli krastavci u ploškama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 12 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 0.8 g |
| Dodani | 0.3 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Niska kalorijska i šećerna vrijednost
- Sadrži nešto vlakana
- Vrlo visok sadržaj natrija
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalan sadržaj vitamina i minerala
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kiseli krastavci u ploškama?
kiseli krastavci u ploškama ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.4.
Je li kiseli krastavci u ploškama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kiseli krastavci u ploškama ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kiseli krastavci u ploškama utječe na šećer u krvi?
kiseli krastavci u ploškama ima glikemijsko opterećenje 0.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kiseli krastavci u ploškama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
