kiseli krastavci s koprom
Nizak GI
GL 0.4 po tipična komad (120 g) · GL 0.3 na 100 g
- vrlo malo kalorija
- visok sadržaj natrija
kiseli krastavci s koprom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 14. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kiseli krastavci s koprom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 12 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.16 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- vrlo malo kalorija
- bez dodanih šećera
- sadrži nešto vlakana
- visok sadržaj natrija
- umjerena prerada
- nizak udio proteina i mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kiseli krastavci s koprom?
kiseli krastavci s koprom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Je li kiseli krastavci s koprom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kiseli krastavci s koprom ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kiseli krastavci s koprom utječe na šećer u krvi?
kiseli krastavci s koprom ima glikemijsko opterećenje 0.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kiseli krastavci s koprom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
