integralna piadina
Nizak GI
GL 23 na 100 g
- visok udio vlakana
- umjeren udio natrija
integralna piadina ima glikemijski indeks 50, niži od običnog pšenična piadina (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pšenična piadina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
integralna piadina je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio vlakana
- umjeren udio proteina
- malo dodanih šećera
- umjeren udio natrija
- prerađeni proizvod od žitarica
- umjereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks integralna piadina?
integralna piadina ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Je li integralna piadina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
integralna piadina ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pšenična piadina ima najniže glikemijsko opterećenje?
integralna piadina ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pšenična piadina u ovoj bazi podataka (23 na 100 g).
Provjeri integralna piadina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
