hladna juha od rajčice i avokada
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
hladna juha od rajčice i avokada ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 12. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
hladna juha od rajčice i avokada je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.2 g |
| Prirodni | 3.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.6 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 1.3 g |
| Masti | 2.7 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks hladna juha od rajčice i avokada?
hladna juha od rajčice i avokada ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li hladna juha od rajčice i avokada prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
hladna juha od rajčice i avokada ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako hladna juha od rajčice i avokada utječe na šećer u krvi?
hladna juha od rajčice i avokada ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri hladna juha od rajčice i avokada u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
