Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća)
Srednji GI
GL 41 na 100 g
- Sadrži dodana vlakna
- Visok udio dodanog šećera
Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Cijele maline pružaju prirodnu alternativu voća bogatu vlaknima sa znatno nižim GL-om od 3 u usporedbi s GL-om od 41 kod gumenih bombona.
svježe cijele maline - GL 2.7 na 100 g Maslac od badema s cimetom nudi zasitan međuobrok bogat nutrijentima s minimalnim GL-om od 1, što pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi.
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera - GL 2.7 na 100 g Krekeri od lanenih sjemenki pružaju hrskavu, slanu opciju bogatu vlaknima s vrlo niskim GL-om od 2, izbjegavajući glikemijski skok povezan s gumenim bombonima.
krekere od lanenog sjemena
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 36 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 4 g |
| Netopiva | 8 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži dodana vlakna
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća)?
Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 41 na 100 g.
Je li Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je svježe cijele maline.
Kako Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) utječe na šećer u krvi?
Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) ima glikemijsko opterećenje 41 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
