griz na mlijeku
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Nizak udio masti
- Umjeren glikemijski indeks i opterećenje
griz na mlijeku ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 26. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici griz na mlijeku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
griz na mlijeku je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 21 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.8 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.6 g |
| Proteini | 3.2 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Izvor brze energije
- Umjeren glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak udio vlakana
- Proizvod od rafiniranih žitarica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks griz na mlijeku?
griz na mlijeku ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li griz na mlijeku prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
griz na mlijeku ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik griz na mlijeku ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima griz na mlijeku u ovoj bazi podataka, kaša od griza s visokim udjelom proteina ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Provjeri griz na mlijeku u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
