glazura
Visok GI
GL 83 na 100 g
- Bez masti
- Izuzetno visok udio šećera
glazura ima glikemijski indeks 85 (Visok).
Ažurirano 10. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža kremastu teksturu poput glazure sa znatno nižim GL-om od 1 u usporedbi s GL-om od 83 kod obične glazure.
grčki jogurt glazura - GL 1.1 na 100 g Maslac od badema pruža zasitan namaz bogat nutrijentima s minimalnim GL-om od 3, što je veliko poboljšanje u odnosu na glazuru s visokim udjelom šećera.
Bademov maslac
Oblici glazura
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
glazura je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 98 g |
| Šećeri (ukupno) | 97 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 97 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez masti
- Bez kolesterola
- Izuzetno visok udio šećera
- Ultra-prerađeno
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks glazura?
glazura ima glikemijski indeks 85 (Visok) i glikemijsko opterećenje 83 na 100 g.
Je li glazura prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
glazura ima visok glikemijski indeks (85) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt glazura.
Koji oblik glazura ima najniže glikemijsko opterećenje?
glazura ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika glazura u ovoj bazi podataka (83 na 100 g).
Provjeri glazura u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
