bijela glazura
Visok GI
GL 83 na 100 g
- nizak udio natrija
- iznimno visok udio dodanog šećera
bijela glazura ima glikemijski indeks 85, isti kao obični glazura (85).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici glazura
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bijela glazura je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 98 g |
| Šećeri (ukupno) | 97 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 97 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0.1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio natrija
- bez masti
- iznimno visok udio dodanog šećera
- ultra-prerađeno
- vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bijela glazura?
bijela glazura ima glikemijski indeks 85 (Visok) i glikemijsko opterećenje 83 na 100 g.
Je li bijela glazura prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bijela glazura ima visok glikemijski indeks (85). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik glazura ima najniže glikemijsko opterećenje?
bijela glazura ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika glazura u ovoj bazi podataka (83 na 100 g).
Provjeri bijela glazura u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
