Feta
Nema glikemijskog indeksa5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
4.1 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
Feta još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173420 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Feta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Feta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 150 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
264
Kalorije
4.1 g
Ugljikohidrati
14.2 g
Proteini
21.3 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 264 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.1 g |
| Prirodni | 4.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 14.2 g |
| Masti | 21.3 g |
| Zasićene | 14.9 g |
| Nezasićene | 6.4 g |
| Natrij | 917 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat kalcijem
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti sa sastojkom: Feta
-
Mediteranski puter grah s janjetinom u korici od začinskog bilja 35 min · 10 sastojaka · srednje -
Mediteranska energetska salata od kelja s preljevom od limuna i začinskog bilja 15 min · 11 sastojaka · lako -
Mediteranska salata od mahuna s tostiranim bademima i fetom 35 min · 13 sastojaka · lako -
Talijanska salata s pirom, cherry rajčicama, bosiljkom i feta sirom 35 min · 9 sastojaka · lako -
Mediteranska salata od crne leće s fetom i svježim začinskim biljem 40 min · 9 sastojaka · lako -
Mediteranska grčka salata s niskim glikemijskim indeksom 15 min · 11 sastojaka · lako -
Šakšuka s fetom i špinatom 26 min · 14 sastojaka · srednje -
Kajgana sa špinatom i gljivama 13 min · 8 sastojaka · lako -
Mediteranska kajgana s povrćem i fetom 10 min · 7 sastojaka · lako
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Feta?
Glikemijski indeks za Feta još nije izmjeren. Sadrži 4.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Feta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Feta nije izmjeren. Uz 4.1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Feta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Feta u ovoj bazi podataka, Povrtna salata s fetom ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Feta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
