espresso s mlijekom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Izvor kalcija i proteina
- Sadrži nešto zasićenih masti
espresso s mlijekom ima glikemijski indeks 27 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici espresso s mlijekom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
espresso s mlijekom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.9 g |
| Prirodni | 3.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2.1 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 38 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor kalcija i proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Minimalan sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks espresso s mlijekom?
espresso s mlijekom ima glikemijski indeks 27 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li espresso s mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
espresso s mlijekom ima nizak glikemijski indeks (27), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik espresso s mlijekom ima najniže glikemijsko opterećenje?
espresso s mlijekom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika espresso s mlijekom u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri espresso s mlijekom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
