Espresso kava
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1.7 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Nula glikemijsko opterećenje
- Potencijalni skok kortizola
Espresso kava još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171891 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Espresso kava je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
9
Kalorije
1.67 g
Ugljikohidrati
0.12 g
Proteini
0.18 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 9 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.67 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0.12 g |
| Masti | 0.18 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nula glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Nizak udio kalorija
- Potencijalni skok kortizola
- Može narušiti kvalitetu sna
- Može uzrokovati probleme s apsorpcijom minerala
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Espresso kava?
Glikemijski indeks za Espresso kava još nije izmjeren. Sadrži 1.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Espresso kava prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Espresso kava nije izmjeren. Uz 1.7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Espresso kava u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
