Ekstrakt bosiljka

GI 5 · NizakGL 0.1 / 100 g6/10

Nizak GI

5 GI

GL 0.1 na 100 g

Logi ocjena 6/10
  • Nizak sadržaj kalorija
  • Prerađeni ekstrakt

Ekstrakt bosiljka ima glikemijski indeks 5 (Nizak).

Ažurirano 6. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Ekstrakt bosiljka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

30
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
1 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
Kalorije30 kcal
Ugljikohidrati2 g
Šećeri (ukupno)0.5 g
Prirodni0.5 g
Dodani0 g
Vlakna1 g
Topiva0.3 g
Netopiva0.7 g
Proteini1 g
Masti0.5 g
Zasićene0.1 g
Nezasićene0.4 g
Natrij10 mg

Stupanj prerade

75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Nizak sadržaj kalorija
  • Bez dodanog šećera
  • Prerađeni ekstrakt
  • Minimalna nutritivna vrijednost

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Ekstrakt bosiljka?

Ekstrakt bosiljka ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.1 na 100 g.

Je li Ekstrakt bosiljka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Ekstrakt bosiljka ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Ekstrakt bosiljka utječe na šećer u krvi?

Ekstrakt bosiljka ima glikemijsko opterećenje 0.1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Ekstrakt bosiljka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.