čokoladni mousse
Nizak GI
GL 11 po tipična porcija (100 g) · GL 11 na 100 g
- Umjeren glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
čokoladni mousse ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 11.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Zamjenjuje rafinirani šećer prirodnom slatkoćom, a zasićene masti zdravim mononezasićenim mastima iz avokada koje su dobre za srce.
avokado čokoladni mousse - GL 3 na 100 g Pruža značajno povećanje vlakana i omega-3 masnih kiselina, što pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi u usporedbi s tradicionalnim mousseom.
chia puding
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladni mousse je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 24 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren glikemijski indeks
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Niska gustoća vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni mousse?
čokoladni mousse ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 11; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Je li čokoladni mousse prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni mousse ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čokoladni mousse utječe na šećer u krvi?
čokoladni mousse ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri čokoladni mousse u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
