brownie od slatkog krumpira
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
brownie od slatkog krumpira ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 17 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, brownie od slatkog krumpira rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
brownie od slatkog krumpira je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 38g |
| Šećeri (ukupno) | 22g |
| Prirodni | 22.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 3.5g |
| Masti | 5.5g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 3.5g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks brownie od slatkog krumpira?
brownie od slatkog krumpira ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 17 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li brownie od slatkog krumpira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
brownie od slatkog krumpira ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako brownie od slatkog krumpira utječe na šećer u krvi?
brownie od slatkog krumpira ima glikemijsko opterećenje 17 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →