Bosc kruška

GI 38 · NizakGL 6.8 / komad8.5/10

Nizak GI

38 GI

GL 6.8 po tipična komad (120 g) · GL 5.7 na 100 g

Logi ocjena 8.5/10

Bosc kruška ima glikemijski indeks 38, viši od običnog Kruške (30). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.8.

Ažurirano 3. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Bosc kruška je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

15 g

Ugljikohidrati

0.4 g

Proteini

0.1 g

Masti

na 100g

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks Bosc kruška?

Bosc kruška ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.7.

Je li Bosc kruška prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Bosc kruška ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Kruške ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Kruške u ovoj bazi podataka, nezrela kruška ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).

Provjeri Bosc kruška u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.