biljni burger
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Nizak udio šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
biljni burger ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 14. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
biljni burger je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 9 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 370 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio šećera
- Dobar izvor proteina
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka razina prerade
- Relativno visoke kalorije
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks biljni burger?
biljni burger ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li biljni burger prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
biljni burger ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako biljni burger utječe na šećer u krvi?
biljni burger ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri biljni burger u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
