Beta-alanin
Nema glikemijskog indeksa3/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Bez dodatnih šećera
- Visoko prerađeni dodatak
Beta-alanin nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 27. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Beta-alanin je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
400
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
100 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 100 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
85%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Bez dodatnih šećera
- Bez sadržaja masti
- Visoko prerađeni dodatak
- Bez vlakana ili mikronutrijenata
- Nije cjelovita hrana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Beta-alanin?
Beta-alanin nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Beta-alanin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Beta-alanin ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Beta-alanin u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
