GL 2.5 po čaša (250 g) · GL 1 na 100 g
Bademovo mlijeko za bariste ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Bademovo mlijeko za bariste je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nastavi na webu
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.8 g |
| Prirodni | 0.8 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 40 mg |
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Bademovo mlijeko za bariste ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Bademovo mlijeko za bariste ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Među oblicima svježe blendano bademovo mlijeko u ovoj bazi podataka, Veganski koprov umak s bademovim mlijekom ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri Bademovo mlijeko za bariste u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
Besplatan PDF — 3 str.
Tvoj tjedni dnevnik prehrane
Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.
Bez spama. Odjavi se kad želiš.