Arome šumskog voća

GI 80 · VisokGL 48 / 100 g1/10

Visok GI

80 GI

GL 48 na 100 g

Logi ocjena 1/10

ne sadrži zasićene masti
vrlo visok glikemijski indeks

Arome šumskog voća ima glikemijski indeks 80 (Visok).

Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

smrznuto sušeno bobičasto voće
GL 28 na 100 g Sadrže vlakna koja usporavaju apsorpciju šećera, za razliku od čistih šećernih aroma.
Ekstrakt šumskog voća
GL 3 na 100 g Ne uzrokuje nagle skokove inzulina jer ne sadrži dodani šećer.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Arome šumskog voća je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

250

Kalorije

60 g

Ugljikohidrati

0 g

Proteini

0 g

Masti

na 100g

Kalorije	250 kcal
Ugljikohidrati	60 g
Šećeri (ukupno)	60 g
Prirodni	0 g
Dodani	60 g
Vlakna	0 g
Topiva	0 g
Netopiva	0 g
Proteini	0 g
Masti	0 g
Zasićene	0 g
Nezasićene	0 g
Natrij	10 mg

Stupanj prerade

90%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

ne sadrži zasićene masti
nizak udio natrija
vrlo visok glikemijski indeks
visok udio dodanih šećera
nedostatak nutritivne vrijednosti (prazne kalorije)

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Arome šumskog voća?

Arome šumskog voća ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 48 na 100 g.

Je li Arome šumskog voća prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Arome šumskog voća ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je smrznuto sušeno bobičasto voće.

Kako Arome šumskog voća utječe na šećer u krvi?

Arome šumskog voća ima glikemijsko opterećenje 48 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Arome šumskog voća u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.