सफेद ट्रफल
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- कम कैलोरी और वसा सामग्री
- महंगा और दुर्लभ
सफेद ट्रफल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 5.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
ट्रफल के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सफेद ट्रफल उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 31 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.1 g |
| शर्करा (कुल) | 0.6 g |
| प्राकृतिक | 0.6 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.7 g |
| अघुलनशील | 1.3 g |
| प्रोटीन | 3 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 13 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कैलोरी और वसा सामग्री
- फाइबर और प्रोटीन शामिल हैं
- बहुत कम प्रसंस्करण
- महंगा और दुर्लभ
- अन्य सब्जियों की तुलना में सूक्ष्म पोषक तत्वों का कम घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सफेद ट्रफल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सफेद ट्रफल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 5.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या सफेद ट्रफल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सफेद ट्रफल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 5.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
ट्रफल के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में ट्रफल के रूपों में, काले ट्रफल का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.8 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सफेद ट्रफल देखें।
