व्हे प्रोटीन नारियल और कोको के साथ
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 4
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- जोड़ा गया चीनी
व्हे प्रोटीन नारियल और कोको के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य प्राकृतिक व्हे प्रोटीन (30) से अधिक है।
15 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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प्राकृतिक व्हे प्रोटीन के प्रकार
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व्हे प्रोटीन नारियल और कोको के साथ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 390 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 12 g |
| शर्करा (कुल) | 7 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 5 g |
| फाइबर | 3 g |
| घुलनशील | 0.9 g |
| अघुलनशील | 2.1 g |
| प्रोटीन | 70 g |
| वसा | 7 g |
| संतृप्त | 4.5 g |
| असंतृप्त | 2.5 g |
| सोडियम | 250 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- जोड़ा गया चीनी
- मध्यम स्तर की प्रसंस्करण
- सापेक्ष रूप से उच्च संतृप्त वसा सामग्री
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
व्हे प्रोटीन नारियल और कोको के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
व्हे प्रोटीन नारियल और कोको के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 4 है।
क्या व्हे प्रोटीन नारियल और कोको के साथ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
व्हे प्रोटीन नारियल और कोको के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
प्राकृतिक व्हे प्रोटीन के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में प्राकृतिक व्हे प्रोटीन के रूपों में, प्राकृतिक व्हे प्रोटीन का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में व्हे प्रोटीन नारियल और कोको के साथ देखें।
