स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0.5 · प्रति 100 g में GL 3.5
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड और इंडेक्स
- उच्च संतृप्त वसा
स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 है, जो सामान्य चॉकलेट चिप्स (45) से कम है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.5 है।
20 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
चॉकलेट चिप्स के प्रकार
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स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 420 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 8 g |
| घुलनशील | 2.4 g |
| अघुलनशील | 5.6 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 32 g |
| संतृप्त | 20 g |
| असंतृप्त | 10 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड और इंडेक्स
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- अच्छा फाइबर सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा
- अत्यधिक संसाधित सामग्री
- कम माइक्रोन्यूट्रिएंट घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3.5 है।
क्या स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
चॉकलेट चिप्स के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में चॉकलेट चिप्स के सभी रूपों में सबसे कम है (3.5 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्टीविया या एरिथ्रिटोल से मीठा चॉकलेट चिप्स देखें।
