स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 13
- स्ट्रॉबेरी से विटामिन सी मिलता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है।
28 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 120 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 g |
| शर्करा (कुल) | 16 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 12 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.5 g |
| प्रोटीन | 0.3 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- स्ट्रॉबेरी से विटामिन सी मिलता है
- कुछ मात्रा में फाइबर होता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- अल्कोहल की मात्रा
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 13 है।
क्या स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (70) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 13 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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