सोया मिल्क कैपुचीनो
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 2
- कम सैचुरेटेड फैट
- हल्का प्रोसेस्ड
सोया मिल्क कैपुचीनो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है।
10 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सोया मिल्क कैपुचीनो उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 38 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 g |
| शर्करा (कुल) | 2.2 g |
| प्राकृतिक | 2.2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.4 g |
| घुलनशील | 0.15 g |
| अघुलनशील | 0.25 g |
| प्रोटीन | 1.8 g |
| वसा | 1.3 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 1.1 g |
| सोडियम | 35 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम सैचुरेटेड फैट
- डेयरी-मुक्त, लैक्टोज असहिष्णुता के लिए उपयुक्त
- कुछ फाइबर और प्रोटीन होता है
- हल्का प्रोसेस्ड
- कुछ प्राकृतिक शर्करा होती है
- फाइबर की कम मात्रा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सोया मिल्क कैपुचीनो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सोया मिल्क कैपुचीनो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2 है।
क्या सोया मिल्क कैपुचीनो इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सोया मिल्क कैपुचीनो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सोया मिल्क कैपुचीनो रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
सोया मिल्क कैपुचीनो का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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