साउथवेस्ट ड्रेसिंग

GI 35 · कमGL 3 / 100 g3/10

निम्न GI

35 GI

प्रति 100 g में GL 3

Logi स्कोर 3/10

असंतृप्त वसा शामिल है
सोडियम में उच्च

साउथवेस्ट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है।

26 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

साउथवेस्ट ड्रेसिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

350

कैलोरी

10 g

कार्बोहाइड्रेट

1 g

प्रोटीन

35 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	350 kcal
कार्बोहाइड्रेट	10 g
शर्करा (कुल)	6 g
प्राकृतिक	1 g
मिलाई गई	5 g
फाइबर	0 g
घुलनशील	0 g
अघुलनशील	0 g
प्रोटीन	1 g
वसा	35 g
संतृप्त	5 g
असंतृप्त	28 g
सोडियम	900 mg

प्रसंस्करण स्तर

85%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

असंतृप्त वसा शामिल है
सब्जियों के सेवन को प्रोत्साहित करने का स्वादिष्ट तरीका
सोडियम में उच्च
अतिरिक्त चीनी शामिल है
कैलोरी और वसा में उच्च

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

साउथवेस्ट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

साउथवेस्ट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।

क्या साउथवेस्ट ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

साउथवेस्ट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

साउथवेस्ट ड्रेसिंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

साउथवेस्ट ड्रेसिंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में साउथवेस्ट ड्रेसिंग देखें।