सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 54 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 28 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
अन्य grains की तुलना में, सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 5/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ सामान्य पिज़्ज़ा क्रस्ट की तुलना में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- ✓ कुछ प्रोटीन होता है
- ✓ किण्वन पाचन में सुधार कर सकता है
- ✗ मध्यम प्रसंस्करण स्तर
- ✗ उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- ✗ कम फाइबर सामग्री
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 260 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 52g |
| शर्करा (कुल) | 1.5g |
| प्राकृतिक | 1.5g |
| मिलाई गई | 0g |
| फाइबर | 2.5g |
| घुलनशील | 0.8g |
| अघुलनशील | 1.8g |
| प्रोटीन | 8g |
| वसा | 2.5g |
| संतृप्त | 0.4g |
| असंतृप्त | 2.1g |
| सोडियम | 500mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 54 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 28 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
क्या सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (54) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
सोरडो पिज़्ज़ा क्रस्ट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 28 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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