सूखा और पीसा हुआ समुद्री शैवाल
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- सोडियम सामग्री कम हो सकती है
सूखा और पीसा हुआ समुद्री शैवाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
1 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
स्टीम्ड पालक - प्रति 100 g में GL 1 Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
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सूखा और पीसा हुआ समुद्री शैवाल उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 35 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.7 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 7.7 g |
| घुलनशील | 3.1 g |
| अघुलनशील | 4.6 g |
| प्रोटीन | 5.8 g |
| वसा | 0.6 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 90 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- कम कैलोरी और वसा
- कोई अतिरिक्त शक्कर नहीं
- सोडियम सामग्री कम हो सकती है
- प्रसंस्करण स्तर अज्ञात
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूखा और पीसा हुआ समुद्री शैवाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सूखा और पीसा हुआ समुद्री शैवाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या सूखा और पीसा हुआ समुद्री शैवाल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सूखा और पीसा हुआ समुद्री शैवाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सूखा और पीसा हुआ समुद्री शैवाल देखें।
