नमकीन कॉड स्प्रेड
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट और चीनी सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
नमकीन कॉड स्प्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
8 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कच्चा कॉड के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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नमकीन कॉड स्प्रेड उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 210 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 22 g |
| वसा | 13 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 10 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट और चीनी सामग्री
- उच्च प्रोटीन, कम वसा वाला समुद्री भोजन
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- उच्च सोडियम सामग्री
- कोई फाइबर नहीं
- मध्यम संतृप्त वसा
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नमकीन कॉड स्प्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नमकीन कॉड स्प्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या नमकीन कॉड स्प्रेड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नमकीन कॉड स्प्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
कच्चा कॉड के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में कच्चा कॉड के रूपों में, फिश स्टू का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में नमकीन कॉड स्प्रेड देखें।
