चिक-फिल-ए सलाद ड्रेसिंग
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 1.7 · प्रति 100 g में GL 11
- असंतृप्त वसा होता है
- अधिक मात्रा में जोड़ा गया शुगर
चिक-फिल-ए सलाद ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.7 है।
5 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
ऑलिव ऑयल, सिरका और सरसों की ड्रेसिंग के प्रकार
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चिक-फिल-ए सलाद ड्रेसिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 480 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 g |
| शर्करा (कुल) | 20 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 18 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 1 g |
| वसा | 40 g |
| संतृप्त | 6 g |
| असंतृप्त | 32 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- असंतृप्त वसा होता है
- मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- अधिक मात्रा में जोड़ा गया शुगर
- उच्च सोडियम सामग्री
- कोई फाइबर नहीं
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चिक-फिल-ए सलाद ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चिक-फिल-ए सलाद ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.7 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 11 है।
क्या चिक-फिल-ए सलाद ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चिक-फिल-ए सलाद ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ऑलिव ऑयल, सिरका और सरसों की ड्रेसिंग के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में ऑलिव ऑयल, सिरका और सरसों की ड्रेसिंग के रूपों में, वेंडीज़ सलाद ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (10 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चिक-फिल-ए सलाद ड्रेसिंग देखें।
