नदी का घोंघा
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 2 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम फाइबर
नदी का घोंघा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
29 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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नदी का घोंघा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
90
कैलोरी
2 g
कार्बोहाइड्रेट
16 g
प्रोटीन
1.5 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 90 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 16 g |
| वसा | 1.5 g |
| संतृप्त | 0.4 g |
| असंतृप्त | 1.1 g |
| सोडियम | 60 mg |
प्रसंस्करण स्तर
5%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम वसा
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- कम फाइबर
- मध्यम सोडियम सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नदी का घोंघा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नदी का घोंघा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या नदी का घोंघा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नदी का घोंघा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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