क्वेसो ब्लांको
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
क्वेसो ब्लांको का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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क्वेसो ब्लांको उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 26 g |
| संतृप्त | 17 g |
| असंतृप्त | 9 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- उच्च सोडियम स्तर
एलर्जेन
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्वेसो ब्लांको का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
क्वेसो ब्लांको का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या क्वेसो ब्लांको इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
क्वेसो ब्लांको का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
सफेद पनीर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में सफेद पनीर के रूपों में, सेमी स्किम्ड व्हाइट चीज़ का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
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