प्रोबायोटिक्स
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 2
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- फाइबर की कमी
प्रोबायोटिक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है।
28 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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प्रोबायोटिक्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 65 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.5 g |
| शर्करा (कुल) | 5 g |
| प्राकृतिक | 5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 3.5 g |
| वसा | 3 g |
| संतृप्त | 2 g |
| असंतृप्त | 1 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- प्रोटीन की उपस्थिति
- कम प्रसंस्करण स्तर
- फाइबर की कमी
- संतृप्त वसा की मात्रा
- प्राकृतिक चीनी की मात्रा
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रोबायोटिक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्रोबायोटिक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2 है।
क्या प्रोबायोटिक्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्रोबायोटिक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
प्रोबायोटिक्स रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
प्रोबायोटिक्स का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्रोबायोटिक्स देखें।
