गुलाबी आइसिंग
उच्च GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 12.2 · प्रति 100 g में GL 81
- कम सोडियम सामग्री
- अत्यधिक उच्च चीनी सामग्री
गुलाबी आइसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 85 है, जो सामान्य ग्लेज़ शुगर (85) के बराबर है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 12.2 है।
7 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 2 Lower in sugar, high in protein, and provides fiber, making it much better for blood sugar control.
ग्रीक योगर्ट बेरीज और चिया बीज के साथ - प्रति 100 g में GL 3 Much lower in sugar and glycemic load, while offering protein and healthy fats for better insulin response.
ताजा रिकोटा पनीर जो घर पर बने बेरी प्यूरी के साथ फेंटे गए हैं (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं)
ग्लेज़ शुगर के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
गुलाबी आइसिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 420 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 95 g |
| शर्करा (कुल) | 92 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 90 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| वसा | 5 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 2.5 g |
| सोडियम | 20 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम सोडियम सामग्री
- कुछ असंतृप्त वसा शामिल हैं
- अत्यधिक उच्च चीनी सामग्री
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड और सूचकांक
- कोई फाइबर या प्रोटीन नहीं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गुलाबी आइसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
गुलाबी आइसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 85 (उच्च) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 12.2 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 81 है।
क्या गुलाबी आइसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
गुलाबी आइसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (85) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प ग्रीक योगर्ट बेरीज और चिया बीज के साथ है।
ग्लेज़ शुगर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
गुलाबी आइसिंग का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में ग्लेज़ शुगर के सभी रूपों में सबसे कम है (81 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में गुलाबी आइसिंग देखें।
