पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 8
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च सोडियम सामग्री
पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है।
30 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 160 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 14 g |
| शर्करा (कुल) | 2.5 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0.5 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.4 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 8 g |
| संतृप्त | 1.5 g |
| असंतृप्त | 6.5 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- कम संतृप्त वसा सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
- जोड़ा गया शर्करा
- मध्यम रूप से संसाधित उत्पाद
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 8 है।
क्या पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
पाप्रीकार्ज़ श्चेचिंस्की का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 8 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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