स्मोक्ड ऑयस्टर
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का स्रोत
- उच्च सोडियम सामग्री
स्मोक्ड ऑयस्टर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कच्चे सीप के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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स्मोक्ड ऑयस्टर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 170 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 14 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 10 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का स्रोत
- स्वस्थ असंतृप्त वसा से भरपूर
- उच्च सोडियम सामग्री
- प्रसंस्करण (धूम्रकरण) के जोखिम
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्मोक्ड ऑयस्टर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्मोक्ड ऑयस्टर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या स्मोक्ड ऑयस्टर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्मोक्ड ऑयस्टर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
कच्चे सीप के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में कच्चे सीप के रूपों में, सीप का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1.1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्मोक्ड ऑयस्टर देखें।
