मशरूम सूप बेस
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- कम कैलोरी सामग्री
- मध्यम सोडियम सामग्री
मशरूम सूप बेस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है।
13 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मशरूम सूप बेस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 28 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 g |
| शर्करा (कुल) | 1.7 g |
| प्राकृतिक | 1.7 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.1 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.7 g |
| प्रोटीन | 1.2 g |
| वसा | 0.7 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.5 g |
| सोडियम | 320 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कैलोरी सामग्री
- फाइबर और सूक्ष्म पोषक तत्व शामिल हैं
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- मध्यम सोडियम सामग्री
- हल्का प्रसंस्कृत
- कम प्रोटीन सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मशरूम सूप बेस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मशरूम सूप बेस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या मशरूम सूप बेस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मशरूम सूप बेस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मशरूम सूप बेस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मशरूम सूप बेस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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