नींबू-कैपर सॉस

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 4 g कार्बोहाइड्रेट

Logi स्कोर 5/10

स्वस्थ वसा (जैतून का तेल) शामिल है
उच्च सोडियम सामग्री

नींबू-कैपर सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

16 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

नमकीन सॉस के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

नींबू-कैपर सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

180

कैलोरी

4 g

कार्बोहाइड्रेट

1 g

प्रोटीन

17 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	180 kcal
कार्बोहाइड्रेट	4 g
शर्करा (कुल)	1 g
प्राकृतिक	1 g
मिलाई गई	0 g
फाइबर	1 g
घुलनशील	0.3 g
अघुलनशील	0.7 g
प्रोटीन	1 g
वसा	17 g
संतृप्त	5 g
असंतृप्त	12 g
सोडियम	1100 mg

प्रसंस्करण स्तर

65%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

स्वस्थ वसा (जैतून का तेल) शामिल है
कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
उच्च सोडियम सामग्री
मध्यम प्रसंस्करण स्तर
संतृप्त वसा शामिल है (यदि मक्खन से बनाया गया हो)

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

नींबू-कैपर सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

क्या नींबू-कैपर सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

नींबू-कैपर सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

नमकीन सॉस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में नमकीन सॉस के रूपों में, केपर और चाइव सॉस का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.4 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में नींबू-कैपर सॉस देखें।