नींबू का रस और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ड्रेसिंग

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 2.5 g कार्बोहाइड्रेट

Logi स्कोर 8/10

असंतृप्त वसा में समृद्ध
उच्च कैलोरी घनत्व

नींबू का रस और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

17 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

नींबू का रस और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ड्रेसिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

430

कैलोरी

2.5 g

कार्बोहाइड्रेट

0.3 g

प्रोटीन

46 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	430 kcal
कार्बोहाइड्रेट	2.5 g
शर्करा (कुल)	1.5 g
प्राकृतिक	1.5 g
मिलाई गई	0 g
फाइबर	0.2 g
घुलनशील	0.1 g
अघुलनशील	0.1 g
प्रोटीन	0.3 g
वसा	46 g
संतृप्त	6.5 g
असंतृप्त	39.5 g
सोडियम	2 mg

प्रसंस्करण स्तर

25%

न्यूनतम

यह स्कोर क्यों?

असंतृप्त वसा में समृद्ध
विटामिन C होता है
कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
उच्च कैलोरी घनत्व
प्रोटीन की मात्रा कम
फाइबर की मात्रा कम

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

नींबू का रस और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

क्या नींबू का रस और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

नींबू का रस और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।