हॉट डॉग स्लाइडर
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 21
- कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
- उच्च सोडियम सामग्री
हॉट डॉग स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 75 (उच्च) है।
10 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 3 यह विकल्प ग्लाइसेमिक लोड को 21 से घटाकर 3 कर देता है, जिससे हॉट डॉग स्लाइडर की तुलना में ऊर्जा का स्तर अधिक स्थिर रहता है।
फूलगोभी पिज्जा बेस - प्रति 100 g में GL 1 बेक्ड टोफू एक उच्च-प्रोटीन, कम-ग्लाइसेमिक विकल्प (GL 1) है जो प्रोसेस्ड स्लाइडर की तुलना में रक्त शर्करा के लिए कहीं अधिक अनुकूल है।
जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ बेक्ड फर्म टोफू
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
हॉट डॉग स्लाइडर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 290 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 g |
| शर्करा (कुल) | 4 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 2 g |
| फाइबर | 1.5 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 15 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 8 g |
| सोडियम | 850 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- अत्यधिक संसाधित सामग्री
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हॉट डॉग स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
हॉट डॉग स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 75 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 21 है।
क्या हॉट डॉग स्लाइडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हॉट डॉग स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (75) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प फूलगोभी पिज्जा बेस है।
हॉट डॉग स्लाइडर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
हॉट डॉग स्लाइडर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 21 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में हॉट डॉग स्लाइडर देखें।
